Jem gulasz warzywny dniem i nocą i szybko chudnę. Przepis na niskokaloryczne danie!

Ouadie Rhabbouron

Składniki:
– 1 główka brokuła, podzielona na różyczki – 1 czerwona papryka, pokrojona w kostkę – 1 żółta papryka, pokrojona w kostkę – 1 pomarańczowa papryka, pokrojona w kostkę – 1 pomarańczowa papryka, pokrojona w kostkę – 1 pomarańczowa papryka , pokrojona w kostkę – 1 starta – 1 cukinia, pokrojona w plasterki – 2,5 dl, pokrojone w plasterki – 2,5 dl pomidorki koktajlowe – 2,5 dl jasnego sera (np. mozzarella lub twarogu) i pieprz do smaku – 1 łyżeczka suszonej bazylii – 1 łyżeczka suszonego oregano **Sposób przygotowania:**🥦
see continuation on next page

Następny »»

Ułóż kulki ciasta na tacy lub talerzu i schłódź je w lodówce przez co najmniej 30 minut, aż lekko stwardnieją. Gotowe do spożycia! Podaj te pyszne kulki ciasta z pomarańczą i jogurtem jako deser lub przekąskę i zaskocz swoich gości orzeźwiającym smakiem i kremową konsystencją. Podsumowując: dzięki połączeniu cytrusów i kremowych aromatów, ten deser z pomarańczą i jogurtem to szybka i pyszna propozycja na zaspokojenie ochoty na słodycze. Co więcej, ponieważ nie wymaga pieczenia, idealnie sprawdzi się, gdy szukasz czegoś szybkiego i łatwego w przygotowaniu. Wypróbuj ten przepis i daj się oczarować jego pyszności! Więcej informacji na następnej stronie.

Meghan Markle udostępniła pierwsze publiczne zdjęcie swojej czteroletniej córki Lilibet, zostawiając wszystkich bez słów: “Tak ciężko pracowałam, by wychować Lilibet i sprawić, by ona… W ruchu, który zaskoczył Wielką Brytanię, Meghan Markle opublikowała w mediach społecznościowych pierwsze publiczne zdjęcie swojej czteroletniej córki Lilibet Diany. Ten rzadki widok młodej księżniczki szybko stał się centrum uwagi, wywołując falę podziwu i ciekawości na całym świecie. Do zdjęcia Meghan przesłała wzruszającą wiadomość, w której opowiada o wyzwaniach i radościach związanych z wychowywaniem Lilibet, a także o swoich nadziejach na przyszłość córki. Zdjęcie, opublikowane na oficjalnym koncie Meghan na Instagramie, pokazuje Lilibet stojącą w słonecznym ogrodzie, jej ekstrawaganckie rude włosy — wyraziście przypominające jej ojca, księcia Harry’ego — lśniące w świetle. Ubrana w prostą białą stakę i trzymając bukiet stokrotek, młoda księżniczka emanowała niewinnością i urokiem, natychmiast podbijając serca wszystkich. Podpis ukazuje głębokie emocje Meghan jako matki: “Ciężko pracowałam, by wychować Lilibet i uczynić ją słodkim, silnym i współczującym dzieckiem. Jest odzwierciedleniem miłości i wartości, które są mi bliskie, i jestem bardzo dumna z osoby, którą się staje. Ogłoszenie to oznaczało punkt zwrotny dla rodziny Sussex, ponieważ Lilibet pozostaje poza zasięgiem wzroku od urodzenia. Meghan i Harry wcześniej wyrażali chęć ochrony prywatności swoich dzieci, co czyniło to publiczne wyznanie jeszcze bardziej nieoczekiwanym i zaskakującym. Post szybko stał się viralem, zdobywając miliony polubień i komentarzy od obserwujących i fanów rodziny królewskiej na całym świecie. W Wielkiej Brytanii zdjęcie wywołało mieszankę zaskoczenia i podziwu. Wielu chwaliło Meghan za jej wzruszające słowa oraz za to, że dała publiczności wyjątkową okazję zobaczyć Lilibet, ósmą w kolejce do brytyjskiego tronu.